PERSIB Kembali di Puncak Klasemen

Setelah mengalahkan Gresik, PERSIB kembali di punyak klasemen sementara ISL dengan total poin 19 di atas Arema. Walaupun masih ada beberapa pertandingan lagi, PERSIB tetap optimis berada di posisi atas klasemen ISL.

Ayo PERSIB… Kamu bisa……….!!!

Pertandingan PERSIB (3) vs AREMA (2) 13 April 2014

Pertandingan antara PERSIB vs AREMA tanggal 13 April 2014 bagi saya begitu menegangkan. Bagaimana tidak, 2 klub besar yang sementara bertengger di peringkat ke-1 dan ke-2 dalam klasemen ISL bertanding untuk menentukan yang terbaik.

Alhasil PERSIB memenangkan pertandingan dengan skor 3-2. Walau PERSIB tertinggal 0-2 di babak pertama, tetapi di babak ke-2 justru AREMA lah yang tertinggal. Bravo PERSIB….!!!

Berita Kereta Malabar Anjlok di Tasikmalaya

Hari ini (4/4/2014) ada berita kereta Malabar anjlok di Tasikmalaya. Hingga dibuatnya postingan ini ada berita bahwa lokomotif dan beberapa gerbong penumpang mengalami anjlok.

Ada beberapa penumpang yang tewas pada kecelakaan tersebut. Namun belum pasti mengapa kereta tersebut anjlok.

Dude Herlino Resmi Menjadi Suami Alyssa Subandono

Hari ini (22/03/2014) telah dilaksanakan pernikahan antara Dude Herlino dengan Alyssa Subandono. Acara pernikahan sendiri dilaksanakan di Taman Mini Indonesia Indah (TMII) Jakarta Timur.

Terlihat mempelai pria begitu tampan dan mempelai wanitanya yang begitu cantik. Semoga Dude dan Alyssa menjadi keluarga yang sakinah, mawaddah, warahmah. Aamiin..

Tidak Boleh Minum Teh Setelah Makan

Teman-teman, ternyata meminum teh setelah makan itu tidak boleh loh… Saya juga baru tahu setelah membaca artikel dari website National Geographic Indonesia. Berikut artikelnya:

Santap siang dengan sepiring nasi padang lengkap dengan lauk pauk, sambal, dan sayuran, lantas ditutup dengan segelas teh manis. Hmm… segar plus menyenangkan.

Akan tetapi dianjurkan untuk memberi jeda antara konsumsi makanan dengan minum teh lebih kurang sekitar dua jam. Anjuran untuk tidak minum teh langsung setelah makan berkaitan dengan interaksi antara asam fitat yang terkandung dalam teh yang dapat menghambat penyerapan zat besi dari makanan.

Oleh karena asam fitat merupakan zat nongizi yang dapat mengikat mineral besi (Fe), seng (Zn), atau magnesium (Mg). Akibatnya, mineral-mineral itu tidak dapat diserap oleh tubuh. Dikhawatirkan akan menyebabkan anemia atau kekurangan zat besi.

Zat besi sendiri terbagi dua: zat besi heme, terdapat dalam makanan-makanan yang berasal dari sumber hewani dan zat besi nonheme, terdapat di makanan nabati. Zat besi heme dapat diserap oleh tubuh dua kali lipat daripada besi nonheme.

Jika makanan yang kita konsumsi lebih banyak mengandung zat besi heme dan vitamin C (ascorbic acid) yang akan meningkatkan penyerapan zat besi – hambatan penyerapan dari teh masih dapat teratasi.

Minum jus buah yang mengandung vitamin C juga akan membantu tingkatkan penyerapan zat besi. Namun tak dianjurkan minum jus buah mengandung banyak gula. Lebih baik makan saja buah segar.

Sebenarnya, tidak terlalu dilarang minum teh setelaha makan apabila menu yang kita makan bervariasi. Ada sumber bahan makanan nabati, hewani, serta vitamin C yang cukup dari sayur dan buah. Tapi, daripada bingung memikirkan boleh atau tidak, lebih aman minum air putih.

(dr. Dian Novita Chandra, Departemen Ilmu Gizi FKUI. Sumber: Intisari)

Jadi dianjurkan minum teh setelah 2 jam makan. Semoga bermanfaat…

Pindah ke Singapura

Pada awal bulan Maret 2014 ini, saya mencoba peruntungan untuk mencicipi “alam” Singapura. Ya pada bulan ini saya memutuskan untuk pindah ke Singapura. Pindah dalam artian memindahkan seluruh website saya ke Datacenter Singapura. Hehe…

Dipostingan sebelumnya saya sudah menginformasikan bahwa salah satu provider VPS asal New York (Digitalocean) telah hadir di Datacenter Singapura. Dari dahulu saya memang sudah menjadi customer setia Digitalocean (sebelum pindah ke server Indonesia). Namun baru di awal bulan Maret ini saya memutuskan untuk pindah kembali ke Digitalocen namun untuk server Singapura.

Semoga dengan pindahnya ke Singapura bisa lebih memudahkan akses website-website saya dari Indonesia dan dari seluruh dunia. Trims.

Gunung Kelud Meletus

Kemarin, 13 Februari 2014, Gunung Kelud meletus dan mengeluarkan segala isi dari perutnya. Menurut pantauan BMKG, Gunung Kelud yang berada di Kediri, Jawa Timur, pada saat meletus tingginya mencapai 17 Kilo Meter. Betapa dahsyat letusannya. Bahkan abu vulkaniknya sampai di kota saya, Bandung. Semoga warga yang terkena musibah diberikan ketabahan dan kekuatan. Amiinn…

Server DigitalOcean Hadir di Singapura

Kabar baik bagi yang punya hobi “hunting” VPS khususnya yang tinggal di wilayah Asia Tenggara. Karena salah satu Provider VPS Amerika, DigitalOcean (DO), kini telah menyediakan server cloud-nya di Singapura. Bagi yang tinggal di negara Asia Tenggara tentunya sangat senang mendengar kabar ini. Karena servernya akan lebih cepat diakses.

Bagi yang ingin tahu mengenai DigitalOcean, silahkan akses saja DigitalOcean.com

Musim Hujan Jaga Kesehatan

Beberapa hari ini Bandung hujan terus. Nggak siang, nggak malem, hujan terus. Alhasil kesehatan saya pun terganggu alias sakit. Di musim penghujan ini kita mesti menjaga kesehatan biar nggak sakit. Makan makanan yang bergizi, mengkonsumsi multivitamin dan istirahat yang cukup.

Yang lagi sakit (kayak saya), semoga lekas sembuh yah… Yang sehat, jaga terus kesehatannya.

Anas Urbaningrum Ditetapkan Sebagai Tersangka Oleh KPK

Pada tanggal 10/1/2014 Anas Urbaningrum ditetapkan sebagai tersangka oleh KPK perihal kasus suap proyek Hambalang dan langsung ditahan. Berita ini cukup menghebohkan dikarenakan sebelumnya Anas Urbaningrum menyatakan tidak pernah menerima suap dari proyek tersebut. Apabila menerima suap maka akan digantung di Monas (Monumen Nasional).

Apakah nanti Anas Urbaningrum akan benar-benar digantung di Monas? Kita lihat saja nanti.